登山で疲れやすい方へ。BUC Walk基本編（北高尾）では、ラクに歩ける登山フォームを少人数で実践的に体感し、安定した歩き方を身につけます。

一般登山道にある岩場鎖場を安全に歩くための基礎講習。剱岳・槍穂・三大キレットを目指す登山者のための基本トレーニング。

一般登山道にある岩場鎖場を安全に歩くための基礎講習。剱岳・槍穂・三大キレットを目指す登山者のための基本トレーニング。

登山で疲れやすい方へ。BUC Walk基本編（北高尾）では、ラクに歩ける登山フォームを少人数で実践的に体感し、安定した歩き方を身につけます。

一般登山道にある岩場鎖場を安全に歩くための基礎講習。剱岳・槍穂・三大キレットを目指す登山者のための基本トレーニング。

一般登山道にある岩場鎖場を安全に歩くための基礎講習。剱岳・槍穂・三大キレットを目指す登山者のための基本トレーニング。

下りで足に力が入りすぎる、疲れてくると姿勢が崩れる。そんな歩き方の悩みを、高川山からむすび山へ続く登山道で見直します。登り・下りを繰り返しながら、基本編で学んだ動きを実際の山で使うBUC実践・初中級W+。

登山で疲れやすい方へ。BUC Walk基本編（北高尾）では、ラクに歩ける登山フォームを少人数で実践的に体感し、安定した歩き方を身につけます。

11/7（土）の満席につき、11/8（日）に追加開催。登りで息が上がる、下りで踏ん張ってしまう方へ。北高尾で立ち方・重心移動から学び、山道で試すBUC Walk基本編です。初めての方も、Rock基本編から歩きへつなげたい方もご参加いただけます。

大菩薩嶺のザレ場・岩混じりの稜線で、不整地歩行を実践的に学ぶBUC実践講習。股関節主動と踵荷重を使い、下りで踏ん張らずに安定して歩き続ける感覚を磨きます。初中級者向けの実践トレーニングです。