◉サワラー入門
最初はドキドキ、やがてワクワク。
水に濡れながら沢の中を歩いてみましょう。
きわどい難所が少ない沢で、基本的な知識や最小限の技術をレクチャーしながら進んでいきます。
（入門コースの複数回参加もOKです）

◉サワラー初級
非日常感や自然との一体感がたまりません。
沢の楽しさを全身で味わってみましょう。
一般登山で三点支持が必要な難所通過（岩場・鎖場）ができれば登れる滝、腰まで浸かる深い淵、そんな難所も期待できます。

沢が初めての方は「サワラー入門」から慣れていきましょう。
難所通過技術は「バランスアップクリニック」や「岩場レベルアップ山行」でも練習できます。

◉サワラー中級・上級　※ありません
一般的な概念の（難度追求・冒険的）沢登りと等しく、サワラー範囲外とします。

ステップ① 基礎編　地図とコンパスの使い方

◉基本練習（ゲーム形式）
・地図の向き合わせ（正置）
・プレートコンパスの機能
・進行方向の確認
・プレートコンパスでルート維持
◉コンパスワーク実践
・地図とコンパスを使って登山道を歩く
　（読図ナビゲーション体験）

ステップ② 知識編　地図の読み方

・山岳地形の骨格を捉える
・登山者が感じる地形は８通り
・等高線の読み方
・ルートの立体的なイメージ
・ベアリング表（同定表）の作成

ステップ③ 応用編　読図ナビゲーション実践

・地形変化の感じ方
・地形観察のポイント
・ルートの先読み
・現在地把握のコツ

岩場登降の基本技術は【三点支持】と言われますが、ファンナップネイチャーでは【軸足の真上にまっすぐ立つ】ことまで大事にします。ひとくちに三点支持といっても【足で支える、良い三点支持】と【手でしがみつく、悪い三点支持】があり、それらは【軸足の真上にまっすぐ立てているか？】に違いがあります。次の動画では左右どちらも三点支持は守れていますが、安定感・安心感にこれだけの差があります。