バランスアップクリニック (岩場の身のこなし術)

槍ヶ岳・穂高連峰・剱岳で活きる、安心確実な岩稜歩行のコツ

バランスアップクリニックでは、クライミングではなく一般登山に焦点を当て、「岩場や難所通過に苦手意識のある方」「身のこなしを向上させたい方」を対象に岩稜歩行スキルアップ講習を行っています。

この講習を通じて、岩場の登降をもっと楽しく、安全に、そして自信を持って行えるようにしましょう!

講習の特徴

この講習では、槍ヶ岳、穂高連峰、剱岳、日本三大キレット(大キレット、八峰キレット、不帰ノ嶮)などの一般登山の岩稜歩行場面を想定し、各地の一般登山道の難ルートを安心かつ確実に歩ける普遍的なスキルをお伝えします。

基本編で理にかなった良い動きのイメージを養い、実践編で自信を深めながら岩稜歩行のスキルを向上させましょう。そして本番編では、憧れのルートに挑戦します。

軸足の真上に立つことの重要性

岩場の登降における基本技術は【三点支持】と言われますが、ファンナップネイチャーでは特に【軸足の真上にまっすぐ立つ】ことを重視しています。三点支持には【足で支える良い三点支持】と【手でしがみつく悪い三点支持】があり、その違いは【軸足の真上にまっすぐ立てているかどうか】にあります。次の動画では、左右どちらも三点支持を守っていますが、安定感・安心感には大きな差があります。

なお、「最初の状態」を1.3倍速して左右の動画時間を揃えています。バランスアップクリニックで登り降りのスピードもアップします。

私は今ではスイスイ動けますが、試行錯誤を重ねて苦手を克服してきました。その経験を基に、皆さんが動きを改善するためのヒントをお伝えしています。

開催スケジュール

タイトル日程ガイド料受付状況
平日岩場講習屋内ジム
バランスアップクリニック基本編
岩場の身のこなし術(平日夜間)
2024 8/7(水)
ストーンマジック 19:00
(JR横浜線 淵野辺駅)
¥8,800 残枠 1
(定員 3)
岩場・鎖場 日本百名山
バランスアップクリニック本番編
北アルプス/剱岳 3days
2024 8/25(日)〜27(火)
室堂 11:00
¥78,000 満席・待0
(定員 3)
3000m峰21座 日本百名山
バランスアップクリニック本番編
北アルプス/槍ヶ岳 4days
2024 8/29(木)〜9/1(日)
上高地バスターミナル 12:00
¥78,000 残枠 1
(定員 4)
岩場・鎖場 日本百名山
バランスアップクリニック本番編
北アルプス/剱岳 3days
2024 9/8(日)〜10(火)
室堂 11:00
¥78,000 満席・待0
(定員 3)
平日岩場講習屋内ジム
バランスアップクリニック基本編
岩場の身のこなし術(平日夕方)
2024 9/18(水)
ストーンマジック 15:00
(JR横浜線 淵野辺駅)
¥8,800 残枠 5
(定員 5)
平日岩場講習屋内ジム
バランスアップクリニック基本編
岩場の身のこなし術(平日夜間)
2024 9/18(水)
ストーンマジック 19:00
(JR横浜線 淵野辺駅)
¥8,800 残枠 3
(定員 3)
3000m峰21座 日本百名山
バランスアップクリニック本番編
北アルプス/槍ヶ岳 3days
2024 10/4(金)〜10/6(日)
上高地バスターミナル 12:00
¥59,800 残枠 2
(定員 4)

岩場・鎖場 日本百名山
バランスアップクリニック本番編
赤岳キレット・真教寺尾根 3days
2024 10/12(土)〜14(祝月)
電車:JR小淵沢駅 9:10
お車:JR小淵沢駅周辺P
¥59,800 満席・待0
(定員 4)
日帰り岩場・鎖場 経験者向け
バランスアップクリニック上級実践編
両神山・八丁尾根
2024 10/13(日)
集合未定
*** 募集開始間近
日帰り岩場・鎖場 経験者向け
バランスアップクリニック上級実践編
秩父・二子山
2024 10/27(日)
電車:西武秩父駅前 7:50
お車:倉尾登山口 8:40
¥22,000 残枠 2
(定員 3)
日帰り岩場・鎖場
バランスアップクリニック実践編
宇都宮・古賀志山
2024 11/10(日)
電車:JR宇都宮駅 8:20
お車:登山口駐車場 9:00
¥17,800 残枠 2
(定員 4)
岩場講習屋内ジム
バランスアップクリニック基本編
岩場の身のこなし術(個人レッスン)
ご希望日時での開催
ストーンマジック
JR横浜線 淵野辺駅
¥13,200
2名様以上 ¥11,000
受付中
平日岩場講習屋内ジム
バランスアップクリニック基本編
受講者フォローアップ(平日)
平日レギュラー回参加
ストーンマジック
JR横浜線 淵野辺駅
¥6,600 受付中
このほかにも多数の
公募開始前のイベント
が控えており、
わくわく通信
で公開・共有しております。
ぜひチェックしてみてください。
◉リストにないリクエスト
◉カスタムプラン(貸切)
もお気軽にご相談ください。

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