学んだ技術で山を楽しむ｜BUC 本番編

学んだ動きで、
山の時間を楽しむ。

足元の岩を越え、稜線をたどり、山の景色を味わう。BUC本番編は、学び磨いてきた身体操作を使って、山行そのものを楽しむシリーズです。

本番編の開催日程を見る →実践編との違いを見る →

山の楽しみを、学んだ技術で広げる

山並みをつなぐ縦走、岩の形や足場を確かめながら進む岩稜。身につけた動きで道のりをたどり、その先の景色も、歩いている時間も楽しみます。

これまで、こんな山を歩いてきました

山を歩く楽しみも、身体操作を使う場面も、ルートによってさまざま。過去の本番編から、その一部をご紹介します。

剱岳｜岩の山と向き合う

岩と緑が入り交じる道を進み、岩峰の広がる景観へ。足場を確かめながら、磨いてきた動きで一歩ずつ道のりをたどります。

槍ヶ岳｜穂先へ続く道をたどる

山の懐を歩く時間から、穂先へ近づく高揚感まで。登りも下りも、自分の動きを使いながら、槍ヶ岳へ続く道のりを味わいます。

大キレット｜岩稜をつないで歩く

眼前に迫る大きな岩壁と、山々をつなぐ稜線。足場の変化に応じて一歩をつなぎ、歩いてこそ出会う景色を楽しみます。

八ヶ岳｜稜線の表情を楽しむ

雲海の向こうに富士山が見える日も。岩混じりの道を歩きながら、山並みの重なりや季節の表情を味わいます。

写真は過去の開催時のものです。今後の開催企画・ルート・参加の目安は、募集ページをご確認ください。

稜線で過ごす時間も、山行の楽しみに

山頂を目指すだけでなく、歩くにつれて移り変わる風景や、稜線から眺める山並みも。技術だけを追い求めず、その山に身を置く時間を大切にします。

岩場を丁寧に越える日も、長い縦走路を歩く日も。行ってみたい山と、今の自分に合う道のりから企画を選べます。

今の目的に合わせて、実践編と使い分ける

動きを見直す時間がほしいのか、磨いてきた動きで山を楽しみたいのか。実践編と本番編は、目的に合わせて選べる参加先です。

山名だけでなく、道のりから選ぶ

同じ山でも、通るルートや行程によって求められる力は変わります。行ってみたい山を入口に、募集ページで次の点を確かめてください。

山を楽しむために、大切にする動き

景色や空気感を楽しむことと、安定して動くこと。その両方を大切にしながら歩きます。

長い行程でも、動きを保つ

疲れても姿勢を崩しすぎず、長時間でもリズムを乱さず歩き続けることを大切にします。

地形に合わせて、動きをつなぐ

下りでは脚力だけに頼らず重心移動で動き、岩場や鎖場では軸足に立ちながら動く。学んだ身体操作を、実際の地形で使います。

状況の変化に対応する

足場や行動中の状況に応じて、身体操作を切り替えることを大切にします。

参加の目安

BUC Walk 基本編、BUC Rock 基本編、BUC 実践編などを通じて、基本的な身体操作を継続的に確認されている方を主な対象としています。

一般登山経験が豊富な方でも、BUCの基本動作が未経験の場合は、基本編や実践編からの参加をご案内することがあります。

また、本番編は「個人で登れるかどうか」だけではなく、グループ行動の中で安全かつ安定して動けることも重視しています。

よくあるご質問

各企画の行程・参加の目安・装備は、開催日程から募集ページをご確認ください。