登山の歩行を見直し、山の歩き方を改善する実践講習。上りでバテないフォーム、下りで膝を守る歩き方を、股関節主動と踵荷重で習得します。登山初心者から経験者まで、ガレ場や不整地でも崩れない技術を学べます。

登山ルートの難しさは、距離や標高差だけでは決まりません。本講座では、地形図や登山道の特徴から「どこが難しいのか」「どこに注意すべきか」を読み取る視点を解説。無理のないルート選びと安全な登山につながる判断力を身につけます。

一般登山道にある岩場鎖場を安全に歩くための基礎講習。剱岳・槍穂・三大キレットを目指す登山者のための基本トレーニング。

一般登山道にある岩場鎖場を安全に歩くための基礎講習。剱岳・槍穂・三大キレットを目指す登山者のための基本トレーニング。

登山の歩行を見直し、山の歩き方を改善する実践講習。上りでバテないフォーム、下りで膝を守る歩き方を、股関節主動と踵荷重で習得します。登山初心者から経験者まで、ガレ場や不整地でも崩れない技術を学べます。