一般登山道にある岩場鎖場を安全に歩くための基礎講習。剱岳・槍穂・三大キレットを目指す登山者のための基本トレーニング。

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登山中の息切れ・膝の痛み・太ももの疲労に悩んでいませんか？ 股関節主導の歩き方を体感しながら学べる実践講習会です。

雪山登山に必要な装備・道具をガイド目線で解説。アイゼンやピッケル、ウェアやグローブ、小物類まで揃え方のポイントと雪山アクティビティの基礎知識を紹介します。

ザレ場や岩場で踏ん張らずに歩くコツは、体全体の使い方を見直すこと。登山の歩行技術をリセットし、下りでもブレーキ不要の安定を得られる実地講習です。

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