【BUC実践（初中級 R+）】西上州／鍬柄岳｜軸足で岩場を通過する実践トレーニング

日　程	2026/4/18(土)
集　合	JR高崎駅西口 8:00
定　員	4 名 　 残枠4名 募集中
ガイド料	17,800円（税込）

岩場で「軸足に乗る」を使い切る一日

西上州・鍬柄岳は、コンパクトな山域の中に岩場が連続する、実践的なフィールドです。 短い区間に動きの要素が詰まっており、基本動作を繰り返し使うトレーニングに適しています。

本企画は、BUC実践（初中級 R+）として、岩場における「軸足で動く」ことにフォーカスします。

足場を見つけること。 その足場に、しっかりと軸足で立つこと。 そして、腕に頼らず、足主体で動いていくこと。

ひとつひとつの動きを丁寧に確認しながら、岩場でも基本を崩さずに使い続ける感覚を身につけていきます。

難しいことをするのではなく、基本を正しく使うこと。 それが結果として、安全で安定した通過につながります。

🦶 この講習で確認すること

・足場を見つけ、軸足に乗る感覚
・腕に頼らず、足主体で動くこと
・岩場でも基本動作を崩さないこと
・緊張感のある場面での身体コントロール

参加にあたって

BUC Rock 基本編にご参加いただいた方、または同等の考え方（身体動作原理）を理解されている方を対象としています。

・足場を見極め、軸足に乗るという基本を理解している
・腕に頼らず、足主体で動こうとする意識がある
・緊張感のある場面でも、基本動作を意識できる

体力面では、標高差700m程度の日帰り登山を、無理のないペースで歩けることを目安としています。

不安な場合は事前にご相談ください。

イベント基本情報

日　程	2026/4/18(土)
集　合	JR高崎駅西口 8:00
解　散	JR高崎駅 17:00ごろ ※電車の方は駅から登山口までガイド車に同乗いただけます。帰りも駅までお送りできます。
受付状況	残枠4名 募集中 受付期限 4/15(水)
定　員	4名 （最少実施人数 2名）
ガイド料 （税込）	17,800円  ◉ お支払い方法は以下からお選びいただけます。 ① 当日・キャッシュレス決済（各種対応） ② 後日・銀行振込 ※振込先はご希望の方に別途ご案内します。 ※当日・現金でのお支払いも可能ですが、できる限りキャッシュレス決済または銀行振込をご利用ください。現金でお支払いの場合は、お釣りのないようご協力をお願いいたします。 ▼クレジットカード ▼QRコード ほか多数対応 ▼電子マネー
装備等	【基本装備】 ザック、登山靴、登山に適した服装、レインウェア、防寒着（フリースやライトダウン・休憩時に羽織れるもの）、帽子、飲み物（1〜1.5L程度）、昼食兼行動食、ヘッドランプ、健康保険証 【各自判断・必要に応じて】 地図、コンパス、サングラス、日焼止め、虫除け、トレッキングポール、その他各自必要なもの 【必携装備：＊印はレンタル可能】 　①登山用ヘルメット ＊②登山用ハーネス / 1,000円 ＊③スリング120cm x1 ＊④HMSカラビナ x2 / ③④セットで1,000円 ◉金額は1日あたりのレンタル料金です ◉レンタル希望は参加予約時にお伝え下さい（数量限定）
行　程	◉歩行 5時間30分　距離5.4km 累積標高差 ↗530m ↘︎530m 高崎駅 ==(ガイド車)== 大桁やすらぎの森＊ ・・・鍬柄岳登山口 ・・・ 大桁山分岐 ・・・ 鍬柄岳（２往復） ・・・ 大桁山分岐 ・・・ 川後石峠 ・・・ 大桁やすらぎの森＊ ==(ガイド車)== 高崎駅
メ　モ	【交通のご案内】 ▼電車でお越しの方 7:43着 新幹線あさま601号 7:50着 JR高崎線 （登山口までガイド車で移動） ▼駐車場 個別にお問い合わせください。
ガイド	矢野　政人 気象予報士 日本山岳ガイド協会 　登山ガイドステージⅢ 日本雪崩ネットワーク 　雪崩業務従事者レベル１

お申込み前の、ご質問やご相談

不安に感じたり迷ったりすることがあれば、どのようなことでもお気軽にご相談ください。メールやLINEなど、ご都合のよい方法で対応いたします。参加のご検討はそのあとで大丈夫です。

お申込み前に必ずお読みください

◉ 注意事項
・登山は自然の中での活動です。日常生活で問題のない転倒も大きな事故につながる可能性があります。ご自身でも安全に十分注意し行動して下さい。
・登山保険の必要性や加入判断はご自身でお願いします。保険の適用範囲や条件をご確認ください。（簡単なアドバイスは差し上げられます）
・体調不良の場合は参加ご遠慮下さい。
・行動中（休憩含む）の喫煙／飲酒はお断りします。
・当日の状況判断でルート変更の可能性もあります。お客様の安全確保を最優先に対応します。

◉ キャンセル規定
開始日の前日から起算してさかのぼって

21日目以前	キャンセル料は発生しません
20日目〜８日目	参加費（ガイド料）の10%
７日目〜前日	参加費（ガイド料）の30%
集合時刻まで	参加費（ガイド料）の50%
無連絡不参加 (no-show)	参加費（ガイド料）の100%

※事前予約を伴う【参加費と別に必要な費用】がある場合（例：山小屋）、各事業者の定めるキャンセル料が上記と別に自己負担となります。

◉ 実施判断
・開催2日前にご連絡します。
・予想される天候推移によっては中止・変更のご相談をさせていただきます。

◉ 個人情報の取り扱い
・登山届に必要な情報（氏名、年齢、連絡先、緊急連絡先）をお申込み後にお伺いします。

お申込み（参加予約）

◉ LINEでのやりとりは、メールよりスムーズです
メールの場合、こちらからの返信が迷惑メールに振り分けられてしまい、気づかれないことがあります。 LINEをご利用の方は、LINEからのお申し込みをおすすめします。

◉ 空席や追加日程が出た場合、キャンセル待ちの方を優先してご案内します
ご希望が多い場合には、定員の増加や追加開催も検討します。参加をご希望の方は、ぜひキャンセル待ち登録をご検討ください。

ほかにもあります！登山ツアー・講習会