岩場講習!バランスアップクリニック(ストーンマジック)

講習の狙い

岩場や難所通過に苦手意識のある方、身のこなしをもっと良くしたい方を対象とした岩場講習です。(クライミングではなく一般登山です)

軸足の真上に立てることの重要性

岩場登降の基本技術は【三点支持】と言われますが、ファンナップネイチャーでは【軸足の真上にまっすぐ立つ】ことを大事にします。ひとくちに三点支持といっても【足で支える、良い三点支持】と【手でしがみつく、悪い三点支持】があり、それを区別するのは【軸足の真上にまっすぐ立てているか?】という観点です。次の動画を御覧ください。

(ガイドになる以前は)この人工岩ですら怖がっていた私も、今ではスイスイ動けるようになりました。私自身にも悩んだり苦労した経験があり、その成長過程から効果のあったことをピックアップしてアドバイスしております。

意識のズレに気づき苦手克服!

普段無意識のうちに動かしていると、改めて「●●を意識してください!」と言われても、そもそも●●の位置がわかっていなかったりします。外から見たり触ったりできない部位はわかりずらく、関節でないところで曲げようとしたり、使うべき筋肉がぜんぜん違っていたり、思いもよらぬ【意識のズレ】につながります。

これを改善する【気づき】を得るための多角的なコミュニケーションも工夫しています。たとえば人体模型に触って動かすことで「そうなっていたのか!」と気づき、見えない部位を正しくイメージできるようになります。正しい理解で動作の質を改善し、苦手を克服しましょう。

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講習内容

① 安全管理・基本動作
・安全確保の注意点
・クライマーとビレイヤーの意思疎通(コール)
・ロープに体重を預けて降ろしてもらう(ロワダウン)
② 岩場登り
・脚で立つ/足に乗る(心と身体のニュートラルポジション)
③ 岩場下り
・安全確実なクライムダウン(動作順序)
④ セルフビレイのいろいろ
・固定式
・スライド式(中間支点で掛替)

イベント基本情報

ジャンル:岩場鎖場トレ沢登り・サワラー

日 程2023/3/25(土)
集 合10:30 クライミングパーク・ストーンマジック(公式サイト
解 散15:30ごろ
定 員4名  残枠 2名  受付期限 03/24(金)
参加費8,000円 
(ジム利用料・装備レンタル料別:メモ欄に記載)

当日払いです。お支払い方法は各種ございますが、差し支えなければキャッシュレスをご利用ください。
Apple Pay / Google Pay
PayPay / LINE Pay
クレジットカード
現金
装備等▼持ち物・服装
・クライミングシューズ、ハーネス(レンタル可能)
・靴底をきれいにした登山靴(登山靴で岩場登降練習したい方)
・運動に適した服装(更衣室あり)
・飲み物、食べ物
・ストマジ会員証(2回目以降の方)/印鑑(初回の方)
行 程10:30 - 11:00 集合・入場手続・身支度
11:00 - 12:00 講習①:安全管理・基本動作
12:00 - 12:45 休憩 (45分・昼食)
12:45 - 13:45 講習②:岩場登り
13:45 - 14:00 休憩 (15分)
14:00 - 15:00 講習③:岩場下り
15:00 - 15:20 講習④:セルフビレイ
15:20 - 15:30 クロージング・解散
メ モ

【交通のご案内】
▼電車でお越しの方
JR横浜線「淵野辺駅」南口より徒歩15分(アクセス案内

▼車でお越しの方
駐車場あり、敷地に隣接して15台(アクセス案内)※満車時は近隣コインパーキング利用となります

【ジム利用料・装備レンタル料】
・クライミングパーク・ストーンマジック
 <ホームページ>を開き「利用料金」の文字をクリックすると 入会金・ジム利用料・装備レンタル料 を確認できます。

ガイド登山ガイド・気象予報士
矢野 政人 (プロフィール

参加検討にあたり不安なことは...

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(a) 当ホームページから
Zoom個別相談は1回30分程度ですが、ご希望は2〜3時間幅でお伺いしています。

(b) LINE・Facebookから
公式アカウント(またはガイドの個人アカウント)へチャットでご連絡ください。ご希望をお伺いしながら実施日時を決定します。

(2) Zoom会議URLのご連絡

ファンナップネイチャーから Zoom会議室URL をご連絡します。
※1対1はもちろん、グループ会議も可能です。

(3) 個別相談の実施

予約日時に Zoom で接続してください。
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お申込み前に必ずお読みください

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・前日までのご連絡・・・・・・キャンセル料はいただきません
・当日連絡や無連絡不参加・・・全額お支払い下さい(後払い)

【実施判断】
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お申込み方法

当ホームページから

当日までの連絡は 電子メール で行います。

LINE・Facebookから

LINEFacebookメッセンジャー のほうが便利でしたら、公式アカウント(またはガイドの個人アカウント)へチャットでお申込みください。

以下内容で参加予約します。
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コース:岩場講習!バランスアップクリニック(ストーンマジック)
日程 :2023/3/25(土)
氏名 :●● (お申込代表者様)
人数 :●● 名 (ご本人含め)
「お申込み前に必ずお読みください」の内容をすべて理解しました。
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