十二ヶ岳 – バランスアップクリニック実践編（岩稜歩行スキルアップ）

歩き方の基本を見直したい方はBUC Walk、岩場での身のこなしを学びたい方はBUC Rockの基本編をご覧ください。山の中で動きを確認・修正したい方には、実践編があります。

学びたい内容と、各企画の行程・参加の目安を照らしてお選びください。

目的に合わせて、必要なプログラムを必要なだけ利用できます。基本編で学んだことを普段の登山に生かす、実践編を繰り返して動きを磨く、基本に立ち返って確認する、といった利用もできます。

本番編は、身につけた技術を使って山を楽しみたい方の参加先のひとつです。各企画の参加条件は、募集ページでご確認ください。

実践編から参加することもできます。ただし、BUCの基本動作が未経験の場合は、基本編からの参加をご案内することがあります。各企画の行程・参加の目安をご確認ください。

実践編は、歩きながらガイドの助言を試し、自分の動きを見直す講習です。基本原理から確かめたい方は、WalkまたはRock基本編をご覧ください。

登山のスタイルを問わず、自分の身体の使い方を学ぶ講習です。ひとりで歩く方も、仲間やガイドと登る方も、普段の登山や目標の山で生かすために利用できます。

山では、足場や傾斜、行動時間などの条件が変わります。異なる地形で学んだ動きを試したり、前回の講習後に練習してきた動きを確認したりするために、繰り返し利用できます。

山名だけでなく、各企画の地形や講習テーマにも目を向けてお選びください。